Hai kỹ thuật viên mặc đồng phục tối màu kéo giãn chân cho hai khách nữ nằm sấp dưới khăn trắng trong buổi massage toàn thân
All Articleswellness

Massage ở Việt Nam: cẩm nang cho người lần đầu, dịch nghĩa từng chữ trên menu spa

Việt Nam có nổi tiếng về massage không? Có: xoa bóp và bấm huyệt thuộc y học cổ truyền, bệnh viện nhà nước vẫn đang làm, và massage được đánh giá là nghề có thu nhập cao nhất trong các nghề của người khiếm thị. Cẩm nang cho người lần đầu này giải nghĩa các từ trên menu spa, nói rõ mặc gì, hóa đơn gồm những gì và tip bao nhiêu, rồi kết thúc ở spa bên sông Thu Bồn của chúng tôi tại Hội An, từ 450.000₫ cho 60 phút, giá cuối.

Nghê Prana EditorialNovember 9, 20269 min

Đã kiểm chứng · rà soát lại

Việt Nam có nổi tiếng về massage không? Có, và không chỉ như một thú vui ngày nghỉ. Y học cổ truyền Việt Nam có cách trị liệu bằng tay của riêng mình, xoa bóp và bấm huyệt, và bệnh viện nhà nước vẫn đang làm; massage được đánh giá là nghề có thu nhập cao nhất trong các nghề của người khiếm thị; còn một gói 45 phút trên vỉa hè TP.HCM có giá 150.000₫. Bài này dành cho người lần đầu đi massage ở bất cứ đâu tại Việt Nam: truyền thống đến từ đâu, các từ trên menu spa nghĩa là gì, mặc gì, hóa đơn gồm những gì và có nên tip, mỗi ý đều dẫn đến trang trên website chúng tôi trả lời đầy đủ. Chúng tôi là Nghê Prana, khách sạn và spa bên sông Thu Bồn ở Hội An, và bài viết kết thúc ở chỗ chúng tôi. Thứ gì chúng tôi không có, chúng tôi nói rõ.

Massage ở Việt Nam: trả lời ngắn

Câu hỏiTrả lời
Việt Nam có nổi tiếng về massage không?Có. Xoa bóp và bấm huyệt thuộc y học cổ truyền Việt Nam, và bệnh viện nhà nước có thực hiện
Massage ở Việt Nam giá bao nhiêu?Giá niêm yết từ 50.000₫ ngoài vỉa hè đến khoảng 2.425.500₫ cho 90 phút ở spa resort, tức khoảng 2 đến 93 USD
Còn ở Hội An?430.000₫, khoảng 17 USD: trung vị của giờ massage rẻ nhất trên mười menu spa ở Hội An chúng tôi đọc ngày 7 tháng 11 năm 2026
Có cần tip không?Không bắt buộc. Nếu muốn, 50.000 đến 100.000₫ mỗi kỹ thuật viên, bằng tiền mặt
Mặc gì?Massage dầu: giữ đồ lót, có khăn phủ suốt buổi; massage Thái không dầu và massage chân: mặc nguyên quần áo
Massage người mù là gì?Massage do kỹ thuật viên khiếm thị thực hiện, một nghề có tổ chức ở Việt Nam
Massage có phải đau không?Không. Hãy nói lực bạn muốn, và đổi bất cứ lúc nào
Có chọn được kỹ thuật viên nam hay nữ không?Ở chỗ chúng tôi thì được: có cả hai. Hãy nói khi đặt lịch

Việt Nam có nổi tiếng về massage không?

Việt Nam có massage của riêng mình, và đã có từ lâu. Phần làm bằng tay gọi là xoa bóp, tức xoa, miết, nhào nặn, và bấm huyệt, tức ấn lực vào những điểm nhất định. Cả hai thuộc y học cổ truyền, bên cạnh thuốc và châm cứu. Phần thuốc có một câu nổi tiếng. Danh y thế kỷ 14 Tuệ Tĩnh, người mà báo Nhân Dân gọi là "ông Thánh thuốc Nam", chủ trương Nam dược trị Nam nhân: thuốc nam chữa người Nam, tức dùng cây cỏ mọc trên đất Việt (Nhân Dân, Hoàng Khôi, 27/2/2023). Chữ thuốc nam bạn thấy trên các liệu trình thảo dược bắt nguồn từ đó.

Đó cũng là thực hành được nhà nước quy định, không chỉ là chuyện dân gian. Luật Khám bệnh, chữa bệnh số 15/2023/QH15, Điều 85, viết: "Các bệnh viện đa khoa của Nhà nước phải tổ chức việc khám bệnh, chữa bệnh bằng y học cổ truyền" (Luật 15/2023/QH15). Ngày 29/7/2026, Znews tường thuật từ khu xoa bóp bấm huyệt của Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, nơi mỗi ngày tiếp nhận "hàng trăm lượt khách" vì đau vai gáy, đau lưng, mất ngủ và căng thẳng, với giá 150.000₫ cho mỗi lượt khoảng 20 phút (Znews, Hoài Bảo và Nguyễn Thuận). Đó là điều trị bệnh, trong bệnh viện. Massage ở spa, kể cả spa của chúng tôi, là để thư giãn: dùng cùng một vốn kỹ thuật bằng tay nhưng không kèm lời hứa chữa bệnh.

Một người phụ nữ làm móng chân cho khách ngồi trên ghế đá bên hồ ở Việt Nam, dưới chân là chậu nước màu xanh
Ảnh minh họa, không phải spa của chúng tôi. Chăm sóc bằng tay ngay ngoài trời là cảnh quen thuộc ở các thành phố Việt Nam.

Và massage là chuyện thường ngày. Theo VOV ngày 6/8/2026, "ra quán gội đầu kết hợp massage mặt và vai gáy từ lâu là một kiểu thư giãn quen thuộc ở đô thị Việt Nam" (VOV). Khách du lịch cũng đã tìm ra vỉa hè: tháng 6/2026, Znews kể chuyện du khách trên đường Ký Con, TP.HCM, chọn gói massage 45 phút giá 150.000₫ (Znews, Trúc Hồ, 26/6/2026). Vậy nên câu trả lời là có: Việt Nam nổi tiếng về massage, ở mọi mức giá từ chiếc ghế nhựa vỉa hè đến resort. Toàn bộ các mức giá, kèm nguồn, có ở bài giá massage ở Việt Nam.

Massage người mù ở Việt Nam là gì?

Đó là massage do kỹ thuật viên khiếm thị thực hiện, và ở Việt Nam đây là một nghề có tổ chức. Đưa tin về hội thảo năm 2023 của Hội Người mù Việt Nam, báo Nhân Dân viết: "Trong các nghề của người khiếm thị, nghề massage được đánh giá là phù hợp và có thu nhập cao nhất." Khi đó có 275 cơ sở massage do các cấp Hội quản lý, với 1.677 nhân viên khiếm thị, và 785 tổ, nhóm do hội viên tự tổ chức, với 3.143 người (Nhân Dân, Nhật Anh, 7/9/2023). Theo báo Đại Đoàn Kết, học xoa bóp bấm huyệt "cần phải học 3-6 tháng" (Nguyễn Phượng, 25/8/2022). Một trang hướng dẫn tiếng Anh, giá tính đến tháng 7/2026, ghi một giờ massage người mù từ 100.000 đến 200.000₫ (VietnamSpot). Chúng tôi là spa khách sạn, không thuộc số đó.

Các từ trên menu spa ở Việt Nam nghĩa là gì?

Nhiều menu spa ở Việt Nam in tên tiếng Việt bên cạnh tiếng Anh, có nơi chỉ in tiếng Việt. Massage và mát xa là một từ, viết theo hai cách. Dưới đây là những thuật ngữ người mới hay gặp nhất, nghĩa của chúng, và chúng tôi có làm hay không. Giá tính theo người, lấy từ menu spa hiện hành ngày 9 tháng 11 năm 2026, và là giá cuối: đã gồm VAT, không có phí dịch vụ. Massage thảo dược của chúng tôi gồm những gì có ở bài massage kiểu Việt ở Hội An.

Trên menuNghĩa là gìTại Nghê Prana
Massage toàn thân, mát xa toàn thânFull-body massage, xoa bóp cả ngườiCó: massage thư giãn toàn thân với tinh dầu, lực vừa, 450.000₫ cho 60 phút, 600.000₫ cho 90 phút
Massage chân, mát xa chânFoot massage, từ ngón chân đến bắp chânCó: 450.000₫ cho 60 phút; mặc nguyên quần áo
Bấm huyệtAcupressure: ấn lực vào các huyệtDưới dạng bấm huyệt bàn chân, 520.000₫ cho 60 phút; không có liệu trình bấm huyệt toàn thân riêng
Thuốc nam, thảo dượcHerbal: cây thuốc Việt; trong massage là túi chườm thảo dược ấmCó: massage thảo dược Việt Nam, 520.000₫ cho 60 phút
Đá nóngHot stoneCó: đá nóng Himalaya, 520.000₫ cho 60 phút
Massage TháiThai massage: kéo giãn, có hoặc không dầuCó: 570.000₫ cho 60 phút
Ống treBamboo: ống tre ấm lăn dọc thớ cơCó: 570.000₫ cho 60 phút
Gội đầu dưỡng sinhHead spa: gội đầu kèm massage đầu, mặt, cổ và vaiKhông, chúng tôi không có dịch vụ này
Xông hơiHerbal steam: xông hơi thảo dượcCó, phòng riêng: 300.000₫ cho 20 phút một người, 250.000₫ mỗi người từ hai người trở lên
Tẩy tế bào chết, tẩy da chếtScrub, cho cơ thể hoặc da mặtCó: tẩy da chết toàn thân 550.000 đến 650.000₫ cho 60 phút
Làm móng, sơn gelNails: tay, chân, sơn gelCó: từ 300.000₫ đến 950.000₫
Kỹ thuật viên nam, nữMale, female therapistCó cả hai; hãy nói khi đặt lịch
Hai túi chườm thảo dược bằng vải được ấn lên lưng khách trong buổi massage
Ảnh minh họa, không phải spa của chúng tôi. Trên menu, thuốc nam thường là thế này: thảo dược gói trong vải, làm nóng, rồi ấn dọc thớ cơ.

Massage ở Việt Nam có phải đau không?

Không, và bạn là người chọn. Mỗi kiểu một khác: massage Thái kéo giãn, bấm huyệt ấn mạnh vào huyệt, massage dầu thì vuốt miết, nên cùng một chữ trên hai menu có thể cho cảm giác rất khác nhau. Hãy nói lực bạn muốn trước khi bắt đầu và đổi bất cứ lúc nào: nhẹ hơn hoặc mạnh hơn. Ở chỗ chúng tôi, phiếu tư vấn cho chọn một trong bốn mức: nhẹ, vừa, mạnh hoặc rất mạnh, và menu ghi massage dầu là lực vừa. Lực đến đâu là vừa, đến đâu là quá, có ở bài massage có nên đau không?

Mặc gì, hóa đơn gồm những gì, và có tip không?

  • Mặc gì. Với massage dầu, đá nóng, chườm thảo dược và ống tre, bạn cởi đồ chỉ giữ lại đồ lót, mặc suốt buổi, và có khăn phủ người từ đầu đến cuối; với massage Thái không dầu và massage chân, bạn mặc nguyên quần áo. Chi tiết từng liệu trình: mặc gì khi đi massage.
  • Hóa đơn. Một số menu khách sạn và resort in giá chưa gồm 5% phí dịch vụ và VAT, ký hiệu "++" sau con số; giá của chúng tôi là giá cuối. Riêng Hội An: massage ở Hội An giá bao nhiêu.
  • Tiền tip. Ở Việt Nam là không bắt buộc, và ở chỗ chúng tôi không ai chờ tip. Nếu muốn, 50.000 đến 100.000₫ mỗi kỹ thuật viên, bằng tiền mặt, là gợi ý của chúng tôi: tip khi massage ở Việt Nam.
  • Từng bước một. Từ phiếu tư vấn đến tách trà cuối buổi: lần đầu đi massage.

Những gì chúng tôi cho bạn thấy trước khi trả tiền

  • Giá niêm yết, và là giá cuối. Mọi liệu trình có trên trang wellness, kèm số phút và giá mỗi người, đã gồm VAT, không phí dịch vụ, không cộng thêm gì ở quầy.
  • Phiếu tư vấn trước khi bắt đầu. Lực massage, những gì cần biết về sức khỏe, và sơ đồ cơ thể: chạm một lần vào vùng muốn tập trung, chạm hai lần vào vùng muốn tránh. Các ô đánh dấu và sơ đồ đến tay kỹ thuật viên bằng tiếng Việt, dù bạn điền bằng ngôn ngữ nào.
  • Phòng riêng có cửa đóng lại, và với hai người, phòng đôi có hai giường cạnh nhau.
  • Kỹ thuật viên nam hoặc nữ theo yêu cầu. Chúng tôi có cả hai; ghi vào ô ghi chú khi đặt lịch hoặc trong tin nhắn (cách yêu cầu).
  • Khăn luôn phủ. Chỉ vùng đang được massage mới mở khăn, ngực và vùng kín luôn được che, với mọi khách.
Hai kỹ thuật viên đặt đá nóng màu đen dọc lưng hai khách nằm cạnh nhau dưới khăn trắng
Ảnh minh họa, không phải spa của chúng tôi. Với hai người, phòng đôi của chúng tôi có hai giường cạnh nhau và cửa đóng lại.

Massage ở Hội An: chúng tôi ở đâu, và nên đặt gì trước

Nghê Prana là khách sạn bên sông Thu Bồn, ở Hẻm 384 Nguyễn Tri Phương, Cẩm Nam, cách Phố cổ 3,2 km: khoảng 6 phút đi ô tô, 10 phút đạp xe, 40 phút đi bộ. Spa mở cửa từ 9:00 đến 21:00 mỗi ngày, đón cả khách vãng lai lẫn khách lưu trú, và khách đến không hẹn trước được phục vụ khi có kỹ thuật viên rảnh. Chúng tôi đón miễn phí bất kỳ ai ở bất cứ đâu trong Hội An: nhắn WhatsApp hoặc Zalo số +84 896 687 961 trước ít nhất một tiếng, chúng tôi trả lời trong vòng 15 phút trong giờ mở cửa spa. Chuyến xe miễn phí là chuyến đến spa; chiều về bạn tự sắp xếp. Khách lưu trú được giảm 15% các liệu trình spa; khách vãng lai được mời một ly nước tươi sau liệu trình. Theo tỷ giá 26.000₫ chúng tôi dùng trên toàn website, 450.000₫ khoảng 17 USD.

Đang lên kế hoạch cho chuyến đi? Xem ngày trống tại khách sạn yên tĩnh bên sông Thu Bồn của chúng tôi. Kiểm tra phòng trống →

Nếu bạn muốnNên đặtGiá
Buổi massage đầu tiên dễ nhấtMassage thư giãn toàn thân với tinh dầu, lực vừa450.000₫ / 60 phút, 600.000₫ / 90
Truyền thống ViệtMassage thảo dược Việt Nam (thuốc nam): túi chườm ấm sả, gừng và thảo dược địa phương520.000₫ / 60 phút, 700.000₫ / 90
Kéo giãn hơn là xoa bópMassage Thái truyền thống, có hoặc không dầu570.000₫ / 60 phút, 770.000₫ / 90
Mặc nguyên quần áoMassage chân, từ ngón chân đến bắp chân450.000₫ / 60 phút, 600.000₫ / 90
Massage cho hai ngườiHai suất massage dầu cạnh nhau trong phòng đôi900.000₫ cho cả hai, 60 phút
Hơi nóng, sau massageXông hơi thảo dược phòng riêng300.000₫ / 20 phút một người, 250.000₫ mỗi người cho hai người

Những câu hỏi thường gặp

Việt Nam có nổi tiếng về massage không?

Có. Xoa bóp và bấm huyệt thuộc y học cổ truyền Việt Nam, và Luật Khám bệnh, chữa bệnh năm 2023 yêu cầu bệnh viện đa khoa của Nhà nước phải tổ chức khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền. Massage cũng được đánh giá là nghề phù hợp và có thu nhập cao nhất với người khiếm thị, và du khách gặp nó ở khắp nơi, từ vỉa hè thành phố đến resort.

Massage ở Việt Nam giá bao nhiêu?

Giá niêm yết từ 50.000₫ cho một lượt massage vỉa hè ở TP.HCM đến khoảng 2.425.500₫ cho 90 phút ở spa resort sau khi cộng phí dịch vụ và VAT, tức khoảng 2 đến 93 USD. Ở Hội An, trung vị của giờ rẻ nhất trên mười menu spa chúng tôi đọc là 430.000₫. Giá của chúng tôi từ 450.000₫ cho 60 phút, là giá cuối. Từng mức giá kèm nguồn: giá massage ở Việt Nam.

Massage người mù ở Việt Nam là gì?

Là massage do kỹ thuật viên khiếm thị thực hiện. Các cấp Hội Người mù dạy nghề xoa bóp bấm huyệt cho hội viên và tự quản lý cơ sở: 275 cơ sở với 1.677 nhân viên khiếm thị, theo bài báo Nhân Dân năm 2023.

Chỗ bạn có gội đầu dưỡng sinh không?

Không. Chúng tôi không có gội đầu dưỡng sinh hay gội đầu. Gần nhất trên menu là liệu trình cổ vai gáy, 490.000₫ cho 60 phút và 660.000₫ cho 90 phút.

Tôi có thể chọn kỹ thuật viên nam hay nữ không?

Có. Chúng tôi có cả hai; hãy nói bạn muốn ai khi đặt lịch, trong ô ghi chú của form trực tuyến hoặc trong tin nhắn WhatsApp, Zalo.

Cách đặt lịch

Nghê Prana Riverside Hotel & Spa, Hẻm 384 Nguyễn Tri Phương, Cẩm Nam, Hội An, bên sông Thu Bồn, cách Phố cổ 3,2 km. Spa mở cửa từ 9:00 đến 21:00 mỗi ngày. Xem menu đầy đủ trên trang wellness, đặt lịch qua form trực tuyến, hoặc nhắn WhatsApp hay Zalo số +84 896 687 961. Muốn được đón miễn phí, hãy gửi vị trí ghim, liệu trình, giờ và số người, trước ít nhất một tiếng; chúng tôi trả lời trong vòng 15 phút trong giờ mở cửa spa. Đi hai người? Hãy bắt đầu từ trang spa cho cặp đôi.

Cách chúng tôi kiểm tra: giá lấy từ menu spa hiện hành ngày 9 tháng 11 năm 2026; điều kiện đón do chủ khách sạn đặt ngày 6 tháng 11 năm 2026; quy định về khăn phủ và chọn kỹ thuật viên theo các trang của chính chúng tôi. Y học cổ truyền theo Luật Khám bệnh, chữa bệnh số 15/2023/QH15, Điều 85, Znews (29/7/2026) và Nhân Dân (27/2/2023); massage người mù theo Nhân Dân (7/9/2023), Đại Đoàn Kết (25/8/2022) và VietnamSpot (giá tính đến tháng 7/2026); gội đầu theo VOV (6/8/2026); giá massage vỉa hè theo Znews (26/6/2026). Tất cả đọc ngày 9 tháng 11 năm 2026. Khoảng giá toàn quốc lấy từ bài giá massage ở Việt Nam của chúng tôi, trung vị Hội An từ lần đọc mười menu ngày 7 tháng 11 năm 2026. Nếu menu và trang này có lúc khác nhau, menu là chuẩn và chúng tôi sẽ sửa trang.

Share this storyP

Trải nghiệm Hội An đích thực

23 phòng bên bờ Nam yên tĩnh của sông Thu Bồn — chỉ mười phút đạp xe đến phố cổ, nhưng tách biệt khỏi mọi ồn ào.

Đặt phòng ngay

References & Sources

  1. Quốc hội (National Assembly of Vietnam) (2023). Luật Khám bệnh, chữa bệnh số 15/2023/QH15, Điều 85 khoản 1: "Các bệnh viện đa khoa của Nhà nước phải tổ chức việc khám bệnh, chữa bệnh bằng y học cổ truyền" (passed 9 January 2023, in force 1 January 2024; read 9 November 2026). LuatVietnam. View source
  2. Hoài Bảo, Nguyễn Thuận (2026). Khu châm cứu, bấm huyệt ở TP.HCM đông kín từ sáng sớm — 29 July 2026; Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM; "các phương pháp không dùng thuốc như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu"; "hàng trăm lượt khách" a day; 150.000 đồng per session of about 20 minutes (read 9 November 2026). Znews (Tri thức – Znews). View source
  3. Hoàng Khôi (2023). Tuệ Tĩnh - Ba giá trị của một nhân cách lớn — 27 February 2023; Tuệ Tĩnh (Nguyễn Bá Tĩnh, born 1330) "ông Thánh thuốc Nam"; "dùng Nam dược trị Nam nhân"; Nam dược thần hiệu (read 9 November 2026). Nhân Dân. View source
  4. Nhật Anh (2023). Hợp tác bền vững trong đào tạo và nâng cao chất lượng dịch vụ massage của người mù — 7 September 2023; massage "được đánh giá là phù hợp và có thu nhập cao nhất"; 275 establishments run by the Blind Association's branches with 1,677 blind staff; 785 member-run groups with 3,143 (read 9 November 2026). Nhân Dân. View source
  5. Nguyễn Phượng (2022). Trao đi để nhận lại — 25 August 2022; massage and acupressure training for blind learners "cần phải học 3-6 tháng" (read 9 November 2026). Đại Đoàn Kết. View source
  6. VOV (2026). Clip anh Tây 'phê' và ngơ ngác khi gội đầu massage ở Việt Nam hút 24 triệu view — 6 August 2026; "Ra quán gội đầu kết hợp massage mặt và vai gáy từ lâu là một kiểu thư giãn quen thuộc ở đô thị Việt Nam" (read 9 November 2026). VOV (Đài Tiếng nói Việt Nam). View source
  7. Trúc Hồ (2026). Khách Tây đổ xô nằm vỉa hè giác hơi, massage ở TP.HCM — 26 June 2026; Ký Con street, Bến Thành ward; "tôi chọn gói 45 phút với giá 150.000 đồng" (re-read 9 November 2026). Znews (Tri thức – Znews). View source
  8. VietnamSpot (2026). Spa in Vietnam: Treatments, Prices & Where to Go 2026 — updated 27 September 2026, prices current as of July 2026; blind masseurs "100,000–200,000 VND (~$4–8) for 60 minutes" (re-read 9 November 2026). vietnamspot.ru. View source
  9. Nghê Prana (2026). Massage prices in Vietnam: published prices from 50,000₫ (pavement, Hồ Chí Minh City) to 2,425,500₫ (90 minutes at a resort spa after 5% service charge and 10% VAT), roughly US$2 to US$93 at 26,000₫ = US$1 (figures read 6 November 2026); Hội An: median cheapest 60-minute full-body hour 430,000₫ across ten spa menus read 7 November 2026. nghevilla.com. View source
  10. Nghê Prana Spa (2026). Live spa menu (menu_items): oil and foot massage 450,000₫ / 600,000₫; special reflexology for foot (bấm huyệt bàn chân) 520,000₫ / 700,000₫; back, neck and shoulder 490,000₫ / 660,000₫; Vietnamese herbal and Himalaya hot stone 520,000₫ / 700,000₫; Thai and bamboo 570,000₫ / 770,000₫; body scrubs 550,000–650,000₫ / 60 min; nails 300,000–950,000₫; private herbal steam 300,000₫ / 20 min for one, 250,000₫ each for two or more; no head spa or hair wash on the menu (read 9 November 2026). nghevilla.com. View source
  11. Nghê Prana (owner) (2026). Free spa pickup from anywhere in Hội An, for anyone; WhatsApp or Zalo +84 896 687 961; reply within 15 minutes during spa hours, 9:00–21:00; at least an hour's notice; one way, to the spa (set 6 November 2026). Male and female therapists, on request (13 October 2026). Underwear on, towel throughout, chest and groin covered (confirmed with the spa team 30 August 2026). nghevilla.com. View source

Related Articles

Một thau tắm lá thảo dược sả Việt Nam còn bốc hơi ở Hội An, với sả tươi và các loại lá nổi trên mặt nước ấm
wellness

Trị liệu thảo dược ở Hội An: Cẩm nang các liệu pháp thuốc nam Việt Nam (xông hơi, chườm, dầu, trà và truyền thống tắm lá)

"Trị liệu thảo dược" ở Hội An thật ra nghĩa là gì? Một cẩm nang trực tiếp từ spa bên sông của chúng tôi về các liệu pháp thuốc nam Việt Nam — xông hơi, chườm ấm, massage dầu thảo mộc và trà, cùng truyền thống tắm lá thảo dược đứng sau chúng (thứ chúng tôi không cung cấp) — mỗi liệu pháp có công dụng gì, dùng những loại cây nào, hợp với ai, và giá ở chỗ chúng tôi ra sao.

9 thg 6, 20269 minĐọc bài viết
Nồi sả tươi và thảo dược đang bốc hơi cho liệu pháp xông hơi thảo dược cổ truyền của Việt Nam ở Hội An
wellness

Xông hơi ở Hội An: Giải thích về liệu pháp xông hơi thảo dược Việt Nam

Xông hơi là phương pháp xông thảo dược cổ truyền của Việt Nam — một nồi sả, gừng, tía tô và lá có tinh dầu thơm xông dưới tấm chăn, được dùng suốt nhiều thế kỷ mỗi khi trở trời hay khi bắt đầu chớm cảm. Đây là phần giải thích xông hơi là gì, gồm những loại cây nào, cách thực hiện, những lưu ý an toàn thành thật, và nơi để trải nghiệm trong một kỳ nghỉ yên ả bên sông ở Hội An.

9 thg 6, 20269 minĐọc bài viết
Kỹ thuật viên đeo găng tay hồng dùng cọ đắp mặt nạ trắng lên mặt một người phụ nữ đang nhắm mắt
wellness

Bao lâu nên chăm sóc da mặt một lần? Các số đo về da thực sự nói gì

Câu trả lời thường nghe là mỗi tháng một lần, vì người ta nói da tự đổi mới sau mỗi 28 ngày. Các số đo thực tế dao động từ khoảng 20 đến 48 ngày, và chưa nghiên cứu nào kiểm chứng nên chăm sóc da mặt bao lâu một lần. Bài này giải thích quy tắc bốn tuần từ đâu mà có, bác sĩ da liễu nói gì về chăm sóc da mặt định kỳ, phần duy nhất của liệu trình thực sự có giới hạn, và điều chúng tôi gợi ý cho một kỳ nghỉ ở Hội An: một buổi chăm sóc da mặt dịu nhẹ, không phải cả một liệu trình nhiều buổi.

17 thg 10, 202611 minĐọc bài viết

Ready to Sleep Better?

Your Best Night
Starts Here

Every room at Nghê Prana is designed around the science of sleep. Blackout curtains, nightly aromatherapy turndown, and riverside quiet — experience what real rest feels like.

View Our Rooms

Hẹn bạn tại Hội An

Bắt đầu kỳ nghỉ tại Nghê Prana

Phòng bên sông, mười phút đạp xe ra phố cổ. Dù là một đêm dừng chân giữa Huế và Đà Nẵng, hay cả tuần thả mình không lịch trình — phòng của bạn vẫn yên tĩnh.

Miễn phí huỷ · Đặt trực tiếp với gia đình điều hành khách sạn

Tiết kiệm 15% khi đặt phòng trực tiếp qua website

Massage ở Việt Nam: lần đầu cần biết gì, giá bao nhiêu (2026) | Nghe Prana — Hoi An Riverside Hotel