Wellness journal — research and writing from Nghê Prana, a Hoi An riverside hotel and wellness spa

Khoa học · Nghỉ ngơi · Vẻ đẹp

Nhật ký Wellness

Chùa Việt mái cong gỗ truyền thống Bắc tông trong ánh sáng dịu — kiến trúc đặc trưng của các chùa Hội An trong tuần lễ Phật Đản Vesak.

Lễ Phật Đản 2026 tại Hội An — Đi chùa nào, lễ gì, mấy giờ (Chủ nhật 31/5)

Phật Đản 2026 rơi vào Chủ nhật 31/5 (rằm tháng 4 âm lịch) — bốn chùa chính ở Hội An, các nghi lễ, và cách đi lễ đúng cách.

Linh Trần18 tháng 5, 20268 min read

Explore & Learn

All Articles

Research-backed insights on sleep, stress, beauty, and holistic wellness — written for curious minds.

travel

Lễ Phật Đản 2026 tại Hội An — Đi chùa nào, lễ gì, mấy giờ (Chủ nhật 31/5)

Phật Đản 2026 rơi vào Chủ nhật 31/5 (rằm tháng 4 âm lịch) — bốn chùa chính ở Hội An, các nghi lễ, và cách đi lễ đúng cách.

May 18, 20268 minRead Article

Ngư dân Việt cùng chiếc rớ vó bè in bóng trên ánh mặt trời vàng thấp trên mặt nước phẳng lặng lúc rạng sáng — bình minh sông Thu Bồn tại cửa biển Cửa Đại, Hội An

travel

Bình minh Hội An — 5 điểm đẹp nhất, giờ mặt trời mọc theo tháng, và vì sao bình minh đẹp hơn hoàng hôn

Giờ mặt trời mọc Hội An theo từng tháng, năm điểm ngắm bình minh ven sông và bờ biển kèm GPS, và lý do thiên văn vì sao bình minh thắng hoàng hôn.

May 18, 20268 minRead Article

Tô cao lầu Hội An với sợi gạo vàng dai, thịt xá xíu, rau thơm và croutons giòn — món sợi tiêu biểu ven sông của Hội An, miền Trung Việt Nam

travel

Vì sao cao lầu chỉ có ở Hội An — câu chuyện giếng Bá Lễ và gia đình ông Tạ Ngọc Em giữ nghề

Cao lầu là món hiếm hoi của Việt Nam thật sự không thể làm ở nơi khác. Câu chuyện gồm một giếng Chăm thế kỷ 10, tro củi Cù Lao Chàm, và một gia đình Hội An giữ nghề bốn đời.

May 18, 20269 minRead Article

Tô mì gạo Hội An với thịt bò, rau sống, chanh, ớt — hình ảnh đặc trưng của ẩm thực miền Trung Việt Nam

travel

Ăn gì ở Hội An — thế nào mới là cao lầu chuẩn, và những gì khách Tây hay hỏi sai

Cẩm nang ăn uống Hội An cho người Việt: cao lầu, bánh bao bánh vạc, cơm gà, mì Quảng, bánh mì. Nguồn gốc, cách ăn chuẩn, và những hiểu lầm thường gặp.

May 16, 20269 minRead Article

Phố đi bộ Hội An giữa trưa với những căn nhà cổ kiểu Pháp màu vàng nghệ, dãy đèn lồng tơ treo và lối lát đá vắng người — lõi di sản UNESCO miền Trung Việt Nam

travel

Đi Hội An nên đi đâu (2026) — Danh sách thiệt tình từ dân địa phương

Đi Hội An năm 2026 nên đi đâu, không nên đi đâu: Phố Cổ, đêm rằm thả đèn, biển An Bàng, các cù lao yên tĩnh, mấy chuyến đi trong ngày đáng đi và lịch trình 3 ngày từ người Hội An.

May 16, 20269 minRead Article

Gia đình trẻ Việt cùng bé nhảy vui trên sóng biển Đà Nẵng — cảnh du lịch gia đình miền Trung Việt Nam gần Hội An

travel

Đi Hội An cùng con — Cẩm nang gia đình thiệt tình (kể cả ông bà đi cùng)

Đi Hội An với con nhỏ: đúng là hợp gia đình. Cái gì hợp với bé tập đi, bé tiểu học, bé tuổi teen; an toàn tắm biển; bé ăn gì; sống chung với nắng; xe máy; ở đâu — và lịch 3 ngày cho cả nhà, kể cả khi có ông bà đi theo.

May 16, 20269 minRead Article

Đại lễ Phật Đản tại một ngôi chùa Việt Nam — Phật tử cầm nến trước tôn tượng Đản sinh, không khí rằm tháng tư.

travel

Phật Đản 2026 ở Hội An — Đi chùa nào, dòng thiền nào, và nét riêng của Phật Đản xứ Quảng

Phật Đản 2026 rơi vào Chủ nhật 31/5. Bài viết dành cho người đi chùa: bốn ngôi chùa lớn ở Hội An, dòng Lâm Tế Chúc Thánh, và vì sao Phật Đản xứ Quảng có không khí khác.

May 13, 20268 minRead Article

Đèn lồng lụa hồng và trắng treo trước những căn nhà cổ tường vàng son ở phố cổ Hội An — chất riêng của phường Minh An.

travel

Ở đâu khi đến Hội An — Năm khu phố, so sánh thẳng thắn

Ở đâu khi đến Hội An? Năm khu — Phố cổ, biển An Bàng, Cẩm An, Cẩm Châu, Cẩm Nam — chọn theo kiểu chuyến đi, kèm những đánh đổi thật.

May 13, 20268 minRead Article

Nhà ga T2 sân bay quốc tế Đà Nẵng — cửa ngõ về Hội An theo đường ven biển 30 km

travel

Từ sân bay Đà Nẵng về Hội An — bốn cách so sánh cho Việt kiều và người mới về

Từ sân bay Đà Nẵng (DAD) về Hội An chỉ khoảng 45 phút. So sánh bốn cách di chuyển — Grab, taxi, xe riêng và xe ghép — cho Việt kiều, gia đình và người về lần đầu.

May 11, 20268 minRead Article

Lá nhiệt đới đẫm mưa — hình ảnh mùa mưa và khí hậu Hội An theo tháng

travel

Lượng mưa Hội An theo tháng — bảng khí hậu 10 năm: tháng nào nên về Hội An?

Lượng mưa Hội An theo tháng — dữ liệu khí hậu 10 năm: mm mưa, số ngày mưa, nhiệt độ không khí, nhiệt độ nước biển và một ghi chú thực tế cho mỗi tháng.

May 11, 20268 minRead Article

Bàn tay đưa vải qua máy may — thợ may Hội An đang hoàn thiện bộ vest đặt may

travel

Cách lên lịch may đo Hội An trong 3 ngày — thời gian thực cho vest, áo dài, váy và đồ da

Lịch may đo Hội An cho chuyến 3 ngày — thời gian thực 24h, 48h, 72h cho vest, áo dài, váy và đồ da, lên kế hoạch ngược từ ngày lấy đồ.

May 11, 20268 minRead Article

Bạn trẻ đeo tai nghe ghi chép — học tiếng Việt trước chuyến đi Hội An

travel

20 câu khách Tây hay học khi tới Hội An — và cách người Việt phản hồi để họ thấy được đón tiếp

Người Hội An làm dịch vụ nên biết 20 câu tiếng Việt khách Tây thường học — và cách phản hồi ấm, đúng giọng miền Trung, để khách thấy mình được đón tiếp thật sự.

May 11, 20268 minRead Article

Bà cụ thợ may bên máy may Sinco cũ với một người cháu trẻ đứng nhìn — sự truyền nghề liên thế hệ trong một xưởng gia đình Hội An

travel

Hội An vận hành thế nào — Nền kinh tế mạng lưới gia đình (và vì sao một lời gợi ý của lễ tân vẫn hơn TripAdvisor)

Mạng lưới gia đình của Hội An là một hệ thống tin cậy 600 năm. Vì sao một gợi ý từ chính chủ khách sạn còn nhiều "skin in the game" hơn một đánh giá khuyết danh.

May 8, 20269 minRead Article

Một chiếc phin Việt truyền thống nhỏ giọt cà phê đen vào ly, bên cạnh ấm sữa trắng nhỏ trên bàn gỗ — bộ pha cà phê sữa đá kinh điển

travel

Vì sao cà phê Việt Nam ngon kiểu đó — Phin, robusta và một văn hóa cà phê tự thân

Cà phê Việt là một văn hóa cà phê độc lập, không phải phiên bản nhẹ ký của espresso. Phin, robusta cao nguyên, sữa đặc — và vì sao Hội An rang riêng.

May 8, 20269 minRead Article

Phụ nữ Việt áo dài đỏ rót trà từ ấm gốm đen trước nền câu đối đỏ Tết — nghi thức tiếp khách và mến khách trong gia đình Việt

travel

Mến khách kiểu Việt — Một khách sạn ven sông tử tế nên giữ lại điều gì

Mến khách là gốc của hiếu khách kiểu Việt. Một khách sạn gia đình nhỏ ven sông Hội An nên giữ lại điều gì để mến khách không bị bào mòn.

May 8, 20268 minRead Article

Phụ nữ Việt áo dài vàng ngồi giữa bó nhang đỏ và đầu lân vàng với câu đối Tết đỏ phía trên — không khí Tết Nguyên Đán

travel

Lịch lễ Việt Nam 12 tháng (2026–2027) — Mỗi mốc lớn, ý nghĩa, và không khí tại khách sạn

Lịch lễ Việt Nam 12 tháng kèm ngày dương đã xác minh: Vesak, Vu Lan, Trung Thu, Tết 2027, Giỗ Tổ 2027, và mọi đêm phố cổ Hội An.

May 8, 20269 minRead Article

Toàn cảnh Phố Cổ Hội An với thuyền trên sông Thu Bồn và mái ngói truyền thống — điểm neo lịch trình miền Trung Việt Nam

travel

10 ngày xuyên Việt — Lịch trình không chạy đua cho người về thăm lần đầu

Một lịch trình 10 ngày Việt Nam dựng quanh ba đêm ở Hà Nội, Hội An, Sài Gòn — đủ chậm để thật sự gặp lại đất nước.

May 7, 20269 minRead Article

Ruộng lúa giờ vàng ngoại ô Hội An — cảnh nông thôn miền Trung, bờ Cẩm Nam yên tĩnh sông Thu Bồn

travel

Bắc, Trung hay Nam — Chọn vùng nào cho chuyến đi đầu

Bắc – Trung – Nam: ba vùng, ba khí hậu, ba mâm cơm. Một bài chọn cho chuyến đầu, không xếp vùng nào hơn vùng nào.

May 7, 20269 minRead Article

Ngư dân quăng lưới rớ lúc hoàng hôn trên sông Thu Bồn, Hội An — không khí mùa cho lịch du lịch Việt Nam 12 tháng

travel

Khi nào về Việt Nam — Lịch 12 tháng theo từng vùng

Thời điểm tốt nhất để về Việt Nam phụ thuộc vào vùng. Lịch theo tháng — mưa, nhiệt độ, lễ hội và thứ đang vào mùa — Bắc, Trung, Nam.

May 7, 20269 minRead Article

Ngõ Hội An với đèn lồng đỏ và cờ Việt Nam — điểm dừng miền Trung trên hành trình đường sắt Thống Nhất Hà Nội – Sài Gòn

travel

Hà Nội tới Sài Gòn — Những điểm dừng đáng giá giữa đường

Điểm dừng giữa Hà Nội và Sài Gòn: Ninh Bình, Phong Nha, Huế, Đà Nẵng, Hội An, Quy Nhơn, Đà Lạt, Mũi Né. Mỗi nơi xứng bao nhiêu đêm và tới bằng cách nào.

May 7, 20269 minRead Article

Ngõ Phố Cổ Hội An với đèn lồng đỏ gần Chùa Cầu — mốc đo khoảng cách đi bộ từ khách sạn Hội An

travel

Đi bộ từ khách sạn Hội An đến Chùa Cầu mất bao lâu — Số liệu GPS thật, không phải số liệu tiếp thị

Thời gian đi bộ thật từ khách sạn Hội An đến Chùa Cầu — khoảng cách GPS, nhịp mùa mát và nhịp 35°C, chia theo từng khu phố.

May 6, 20268 minRead Article

Toàn cảnh trên cao làng dừa nước Cẩm Thanh và thuyền thúng trên cửa sông Thu Bồn — bối cảnh vùng ngập khách sạn Hội An tháng 10 tháng 11

travel

Vùng ngập Hội An — Bản đồ thật khu nào rủi ro tháng 10–11

Hội An lụt tháng 11 và tháng 10 — bản đồ ba mức rủi ro khách sạn theo cao độ, kèm cách mỗi mức ứng xử khi sông Thu Bồn dâng.

May 6, 20268 minRead Article

Ruộng lúa giờ vàng ở bờ nam yên tĩnh Hội An — Cẩm Nam, khu cho người ngủ nhẹ và khách sạn yên tĩnh

travel

Hội An cho người ngủ nhẹ — Năm điều cần kiểm tra trước khi đặt phòng

Một khách sạn Hội An yên tĩnh là chuyện cấu trúc, không phải chuyện tiếp thị. Năm thứ cụ thể cần xác nhận — loại điều hòa, độ dày rèm, khu phố, quạt trần, hành lang.

May 6, 20267 minRead Article

Cặp đôi áo dài thả hoa đăng từ thuyền gỗ trên sông Thu Bồn ban đêm — Hội An, đặt trực tiếp và quan hệ cá nhân với khách sạn

travel

Đặt trực tiếp hay Booking.com cho Hội An — Khi nào kênh nào tiết kiệm hơn

Đặt trực tiếp vs Booking.com cho khách sạn Hội An — khi nào mỗi kênh thực sự tiết kiệm tiền, có hoa hồng, rate parity và thực tế Việt Nam.

May 6, 20267 minRead Article

Cẩm Nam Hội An — ruộng lúa bờ nam yên tĩnh sông Thu Bồn lúc giờ vàng, khách sạn ven sông Hội An

travel

Cẩm Nam, Cẩm Kim, Cẩm Thanh — Ba hòn đảo yên tĩnh của Hội An

Cẩm Nam Hội An nằm bên kia sông Thu Bồn, đối diện Phố Cổ — cẩm nang về ba hòn đảo ven sông nơi Hội An thật sự đang sống.

May 5, 20267 minRead Article

Phố sông Việt Nam — toàn cảnh hai thuyền gỗ và phụ nữ áo dài trắng thả đèn hoa đăng trên sông Thu Bồn, Hội An

travel

7 thị trấn ven sông đẹp nhất Việt Nam (và mỗi nơi cho bạn điều gì)

Thị trấn ven sông Việt Nam — bảy phố sông từ Hội An trên Thu Bồn tới Châu Đốc trên Hậu Giang, xếp theo những gì mỗi nơi mang lại cho người đi.

May 5, 20268 minRead Article

Khách sạn ven sông Hội An — toàn cảnh từ trên cao Phố Cổ Hội An với sông Thu Bồn, thuyền gỗ và mái ngói rêu phong

travel

"Ven sông" thực sự nghĩa là gì với khách sạn Hội An — Cẩm nang thuật ngữ

Khách sạn ven sông Hội An — cẩm nang thuật ngữ "ven sông", "view sông", "lối xuống sông" để bạn đọc Booking.com mà không phải đoán.

May 5, 20267 minRead Article

Hoàng hôn Hội An — ngư dân Việt Nam quăng lưới rớ trên sông Thu Bồn lúc mặt trời lặn

travel

Sông Thu Bồn lúc hoàng hôn — Sáu góc ngắm và cách đi tới từng nơi

Ngắm hoàng hôn Hội An trên sông Thu Bồn — sáu góc ngắm, mỗi nơi đẹp nhất giờ nào, và cách tới bằng đi bộ, xe đạp hoặc thuyền.

May 5, 20267 minRead Article

Sông Thu Bồn yên tĩnh nhìn từ phía bên kia phố cổ Hội An, thuyền neo dưới hàng dừa — không gian nghỉ dịp lễ 30/4 tránh xa đám đông

travel

Lễ 30/4 ở Hội An: Một góc yên tĩnh bên sông Thu Bồn, tránh xa phố cổ đông đúc

Phố cổ Hội An dịp lễ 30/4 – 1/5 luôn kín người. Nếu bạn muốn vẫn cảm nhận được không khí đèn lồng nhưng có một giấc ngủ trọn vẹn, hãy chọn ở phía bên kia sông Thu Bồn — chỉ 5 phút đi xe nhưng yên tĩnh hơn nhiều lần.

Apr 30, 20266 minRead Article

Chùa Cầu Hội An — cây cầu gỗ mái ngói năm 1593, biểu tượng Phố Cổ và thương cảng UNESCO

travel

Phố Cổ Hội An: Cẩm nang đầy đủ của người địa phương (Vé, giờ mở, lộ trình đi bộ 2026)

Phố Cổ Hội An là một thương cảng được UNESCO ghi danh, đóng băng từ thế kỷ 17 — 1.107 công trình gỗ-ngói trên bốn dãy phố có thể đi bộ trong hai tiếng. Đây là điều người địa phương thực sự biết: khi nào nên vào, vé nào cho nhà nào, cửa sổ đèn lồng sau hoàng hôn, và những con hẻm sau mà phần lớn khách bỏ qua.

Apr 28, 202612 minRead Article

Thuyền thúng truyền thống trên bãi biển vắng gần Hội An — bờ biển miền Trung nơi ngư dân địa phương ra khơi mỗi sáng

travel

Bãi biển vắng gần Hội An: 6 dải cát yên tĩnh người địa phương vẫn tắm (và cách tìm tới)

Ai cũng biết An Bàng. Nhưng chỉ cần đi thêm vài cây số dọc bờ là gặp những bãi biển vắng gần Hội An — cát mịn hơn, không ghế nhựa resort, và sáng thứ Ba tháng Ba có khi chỉ một bác chài đang vá lưới. Đây là sáu bãi mà các hướng dẫn viên đạp xe địa phương vẫn dùng.

Apr 28, 202610 minRead Article

Toàn cảnh Phố Cổ Hội An đêm với phố lồng đèn và sông Thu Bồn — lịch trình 1, 2, 3, 4 hay 5 ngày

travel

Đi Hội An mấy ngày là đủ? Lịch trình ngày-bằng-ngày (1, 2, 3, 4 và 5 ngày)

Một ngày ở Hội An là đủ đi Phố Cổ một vòng. Hai ngày thêm biển. Ba ngày là phố bắt đầu đổi hình. Bốn-năm ngày là lúc nhiều người tiếc đã không đặt dài hơn từ đầu. Đây là lịch trình ngày-bằng-ngày, kèm thời gian, khoảng cách và biết thêm gì vào ngày nào.

Apr 28, 202614 minRead Article

Lớp nấu ăn Việt ở Hội An — cách chọn lớp, hai mươi phút từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Cẩm nang lớp nấu ăn Hội An: Cách chọn lớp thực sự dạy được nghề

Hội An có hơn một trăm lớp nấu ăn. Phần lớn là chỗ bốn mươi người, nguyên liệu sơ chế sẵn, sảnh demo đèn huỳnh quang. Chỉ mười-mười lăm lớp thực sự dạy bạn nấu món Việt là đáng biết. Đây là cách phân biệt.

Apr 27, 20269 minRead Article

Đại Nội Huế — chuyến trong ngày từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An cách hai tiếng rưỡi về nam

travel

Huế từ Hội An: Chuyến đi trong ngày đáng công (và cách đếm nhịp cho đúng)

Cố đô Huế cách Hội An 130 cây số về bắc. Một ngày đếm nhịp tốt là làm được; đếm sai sẽ vắt kiệt bạn và lỡ ý. Đây là lộ trình hiệu quả.

Apr 26, 20269 minRead Article

Thuyền trên làn nước trong xanh gần Cù Lao Chàm — chuyến trong ngày khu dự trữ sinh quyển UNESCO từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Cù Lao Chàm: Cẩm nang đi trong ngày từ Hội An

Cách bờ Hội An mười tám cây số là Cù Lao Chàm — tám hòn đảo nhỏ, Khu dự trữ sinh quyển biển UNESCO, và rạn san hô lặn ngắm sạch nhất trong tầm một ngày từ Phố Cổ. Đây là cẩm nang thật để đi.

Apr 26, 20269 minRead Article

Cầu Vàng Bà Nà Hills gần Hội An — chuyến trong ngày từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Bà Nà Hills và Cầu Vàng từ Hội An: Đánh giá thật + kế hoạch thực dụng

Cầu Vàng là công trình được chụp nhiều nhất Việt Nam. Bà Nà Hills là khu nghỉ kiêm công viên chủ đề bao quanh nó. Đây là điều thực sự đáng xem, điều là sân khấu, và cách đi trong ngày từ Hội An mà không mất buổi sáng.

Apr 25, 20268 minRead Article

Phế tích đền tháp Chăm ở Mỹ Sơn — di sản UNESCO gần Nghê Prana, khách sạn ven sông Thu Bồn Hội An

travel

Mỹ Sơn: Đền tháp Chăm ngoài Hội An, và cách đi cho đúng

Cách Hội An năm mươi cây số, trong thung lũng rừng quây bởi núi, là phế tích đền Hindu xây và xây lại liên tục từ thế kỷ 4 đến 13 dưới vương quốc Champa. UNESCO ghi danh năm 1999. Chiến tranh phá huỷ một nửa. Đây là cách xem những gì còn lại.

Apr 25, 20269 minRead Article

Bãi An Bàng gần Hội An lúc bình minh — hai mươi lăm phút đạp xe từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Bãi An Bàng: Bãi biển Hội An mà người địa phương thật sự dùng

Cách Phố Cổ Hội An bốn cây số về bắc, khi Cửa Đại đã mất phần lớn cát do xói lở, An Bàng là bãi mà cư dân và khách dài hạn của phố thật sự lui tới. Đây là cẩm nang thực dụng đầy đủ.

Apr 24, 20268 minRead Article

Phố Cổ Hội An ban đêm với đèn lồng — mười phút đạp xe từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Tối ở Hội An làm gì: Cẩm nang đếm nhịp của người địa phương

Hội An nổi tiếng vì đèn lồng. Nhịp tối thật của phố nhiều lớp hơn ảnh thấy — và những giờ đẹp nhất không phải khung giờ xe lớn giữ. Đây là cách dùng một đêm ở Hội An.

Apr 24, 20269 minRead Article

Người đạp xe qua ruộng lúa xanh và rặng dừa ngoài Hội An giờ vàng, xa Phố Cổ đông đúc — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Vì sao ngày đẹp nhất ở Hội An không xảy ra trong Phố Cổ

Gần như mọi lịch trình Hội An đều xoay quanh tám điểm di sản Phố Cổ. Khách rời đi rồi yêu phố thường đã làm chuyện hoàn toàn khác. Hướng dẫn thực dụng cho ruộng lúa, cù lao và bãi biển bình minh mà các tờ rơi quên.

Apr 24, 20267 minRead Article

Vietnamese farmer in conical hat resting in a lush tea plantation on rolling green hills — du lich chua lanh Hoi An ben song Thu Bon

Wellness

Du lịch chữa lành ở Hội An: khi một dòng sông biết cách giữ người ở lại

Wellness retreat không còn là khái niệm xa lạ. Nhưng để thật sự chữa lành ở Hội An, bạn cần đi xa hơn Phố Cổ một chút — về phía sông Thu Bồn.

Apr 24, 20268 minRead Article

Calm Thu Bon River with moored fishing boats, palm trees and village houses on the quiet southern bank opposite Hoi An Old Town

Du lịch

Hội An phía bên kia Phố Cổ: bản đồ cho người không thích chen chân

Phố Cổ Hội An đang quá tải. Nhưng chỉ cần đi thêm vài cây số, bạn sẽ gặp một Hội An khác — của sông, của làng, của những buổi chiều không có ai chụp ảnh bạn.

Apr 24, 20267 minRead Article

Phụ nữ châu Á mặc áo trắng ngồi một mình trên thuyền gỗ, tay cầm hoa, mặt hồ phản chiếu thanh bình — from Nghê Prana, a Hoi An riverside hotel and wellness spa

Du lịch

Đi một mình, nhưng không cô đơn: gợi ý cho phụ nữ Việt chọn Hội An làm chuyến solo đầu tiên

Năm 2026, phụ nữ chiếm 84% người du lịch solo toàn cầu. Nhưng đi một mình không phải là đi cho cô đơn — mà là đi cho mình. Hội An có một cách rất riêng để giúp điều đó.

Apr 24, 20268 minRead Article

Đèn lồng Tết Trung Thu Phố Cổ Hội An — 17 tháng Chín 2026, mười phút từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Tết Trung Thu Hội An 2026: Đi khi nào, mong gì

Tết Trung Thu 2026 rơi vào thứ Năm, 17 tháng Chín. Ở Hội An — nơi đèn lồng đã là biểu tượng quanh năm — đêm này là đêm lộng lẫy nhất của năm âm lịch. Đây là cẩm nang thực dụng.

Apr 23, 20269 minRead Article

Làng gốm Thanh Hà gần Hội An — mười lăm phút đạp xe từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Thu Bồn

travel

Làng gốm Thanh Hà: Tám thế kỷ đất nung, mười phút từ Hội An

Cách Phố Cổ Hội An ba cây số về tây là Thanh Hà — làng gốm sản xuất đất nung từ chính thứ đất sét đỏ ven sông suốt tám trăm năm. Ngói Phố Cổ ra từ đây. Phần lớn lu nước miền Trung cũng vậy. Đây là điều đáng xem.

Apr 23, 20268 minRead Article

Đèn lồng truyền thống Phố Cổ Hội An lúc chạng vạng — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An và spa wellness

Travel

Hội An năm 2026 còn đáng đi không? Câu trả lời thẳng từ phía yên

Năm 2024 có 4,43 triệu lượt khách trên 120 ngàn dân. Câu trả lời thẳng cho 2026 có ba phần — và không phần nào là "có" hay "không".

Apr 23, 20269 minRead Article

Phòng khách sạn rộng với giường rèm và nội thất hiện đại — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An và spa wellness

Opinion

Vì sao ChatGPT cứ gợi ý Four Seasons Nam Hai — và cái nó đang bỏ lỡ

Hỏi LLM nào về "khách sạn tốt nhất Hội An" và một cái tên luôn về đầu. Có lý do, không phải vì gu, và điều đó quan trọng cho thứ khách năm 2026 thực sự đến để tìm.

Apr 23, 20268 minRead Article

Người trẻ làm việc trên laptop ở quán cà phê ngoài trời — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An và spa wellness

Living

Làm việc từ xa ở Hội An năm 2026: E-visa 90 ngày, wifi và nhịp ngày hiệu quả

E-visa 90 ngày nhập cảnh nhiều lần của Việt Nam đã âm thầm biến Hội An thành căn cứ làm việc từ xa thực sự. Cẩm nang thẳng thắn về visa, internet, chi phí và nhịp ngày khiến một tháng ở đây năng suất chứ không phải kỳ nghỉ trá hình.

Apr 23, 202610 minRead Article

Wellness

Hội An hay Ninh Bình cho wellness 2026: Sông và đá, và bên nào hợp với cơ thể bạn

Hai điểm wellness lớn của Việt Nam làm hai việc rất khác. Núi đá vôi với tắm thảo dược của người Dao đỏ, hay sông và giấc ngủ. Một so sánh thẳng thắn, viết sau nhiều tháng ở cả hai, cho người đang chọn giữa hai bên.

Apr 23, 20269 minRead Article

Người phụ nữ nghỉ ngơi với mặt nạ ngủ trong phòng tối yên — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An và spa wellness

Sleep Science

Sleepmaxxing ở Hội An: "Stack" khách sạn thực sự hạ cortisol

Du lịch giấc ngủ là một dòng sản phẩm có tên năm 2026. Phần lớn báo chí tập trung vào thiết bị. Câu hỏi thú vị hơn là phần nào của stack thực sự dịch chuyển cortisol — và phần nào là giả dược kèm bảng giá.

Apr 23, 202611 minRead Article

Đường nước dừa nước Cẩm Thanh gần Hội An — mười hai phút đạp xe từ Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

travel

Làng dừa Cẩm Thanh: Đường nước dừa nước ngoài Hội An

Cách Phố Cổ năm cây số về đông, Thu Bồn xé thành mê cung kênh nước lợ viền dừa nước — "rừng dừa" Cẩm Thanh nổi tiếng. Thuyền thúng là tấm ảnh. Ánh sáng bình minh, hợp tác xã chài, và đường đạp xe mới là lý do thật để đến.

Apr 22, 20269 minRead Article

Vườn rau xanh ở miền Trung — đại diện các nông trại gia đình Trà Quế và Quảng Nam cung cho Nghê Prana

nutrition

7 cách Nghê Prana sống Ngày Trái Đất mỗi ngày từ năm 2019

Chủ đề Ngày Trái Đất 2026 là "Sức mạnh của ta, Hành tinh của ta". 66% khách giờ chủ động tìm thương hiệu khách sạn bền vững. Nghê Prana được xây như bất động sản không-nhựa-dùng-một-lần, lấy từ nông trại, bảo tồn sông từ ngày mở 2019 — không vì xu hướng marketing mà vì chủ ở ngay tại đây và uống nước sông. Đây là bảy lựa chọn cấu trúc khiến mỗi ngày ở đây âm thầm là Ngày Trái Đất.

Apr 22, 20269 minRead Article

Cảnh ven biển Việt với thuyền thúng và người trên bãi Hội An — đại diện phía làng yên của Hội An ngoài hình ảnh Phố Cổ lan truyền — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Hội An đang gọi — Đây là phía yên không ai cho thấy trên TikTok

Trào lưu "Vietnam is Calling" đang kéo hàng chục ngàn khách trẻ tới Hội An mùa xuân này. Cùng nền tảng đang sinh ra làn sóng phản: video tựa "Hội An đẹp NHƯNG đi thuyền đèn lồng quá đông, quá ngắn, bỏ qua đi". Cả hai đều đúng. Cả hai đều về cùng 30 ha Phố Cổ. Điều mọi video bỏ lỡ là Hội An rộng 60 cây số vuông, và 59,7 còn lại thì yên.

Apr 22, 202610 minRead Article

Rổ rau thơm tươi đa dạng tại chợ Việt — biểu trưng truyền thống ẩm thực giàu rau thơm, một trụ cột du lịch wellness ở Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An và spa wellness

beauty

Du lịch wellness châu Á là câu chuyện lớn nhất 2026. Hãy bắt đầu ở Hội An.

Global Wellness Institute định giá du lịch wellness châu Á trên 240 tỷ USD/năm, tăng nhanh nhất trong các phân khúc khu vực. Thái Lan, Bali và Kerala thống trị tin bài. Việt Nam là điểm đến nổi lên nhanh nhất, và Hội An có sự kết hợp sạch nhất của bốn thứ khách wellness đang bay đi tìm.

Apr 22, 202611 minRead Article

Người phụ nữ kéo vali ngoài terminal — đến sân bay Đà Nẵng trên đường về Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Từ sân bay Đà Nẵng về Hội An: Cẩm nang thẳng thắn 2026

Sân bay Đà Nẵng (DAD) là sân bay gần Hội An nhất — chừng 35–45 phút xe. Có năm cách đi: xe riêng đặt trước, taxi đồng hồ, Grab, xe ghép, và xe buýt. Bốn cách hợp lý; một là cái bẫy. Đây là chi phí thật, thời gian thật, và khi nào chọn cái nào.

Apr 22, 20268 minRead Article

Một con phố Hội An nhộn nhịp đầy đèn lồng và giao thông pha trộn — mật độ giao thông chậm khiến thuê xe máy hiếm khi đáng — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Có cần thuê xe máy ở Hội An không? (Câu trả lời thẳng 2026)

Hội An nổi tiếng thân thiện xe máy. Tiệm thuê có ở mọi phố. Nhưng với khoảng 80% khách của chúng tôi, thuê là quyết định sai — không vì xe máy dở, mà vì Hội An được phục vụ tốt khác thường bởi Grab rẻ, văn hoá xe đạp và xe đưa đón miễn phí. Đây là khi xe máy thật sự giúp, khi không, và các phương án thay thế hiệu quả hơn.

Apr 22, 20268 minRead Article

Đôi mặc đồ truyền thống đi bộ trước tường vàng lịch sử Hội An — Phố Cổ cách bất động sản ven sông yên của chúng tôi 3,2 km — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Khách sạn Hội An của bạn cách Phố Cổ bao xa? (Và có quan trọng không?)

Khi khách lần đầu email chúng tôi, "cách Phố Cổ bao xa?" thường là một trong ba câu đầu. Câu trả lời thẳng là 3,2 km — 6 phút Grab, 10 phút đạp xe, hay 15 phút trên xe đưa đón miễn phí. Câu trả lời dài hơn là khoảng cách chính xác quan trọng ít hơn người ta nghĩ, và chỗ ở Hội An không phải quyết định mà các trang đặt phòng đang trình bày.

Apr 22, 20268 minRead Article

Bể bơi yên với sàn gỗ và võng giữa cây xanh tươi tốt — hình dạng một ngày Hội An chậm — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

Một ngày Hội An chậm: Bể bơi, sông, cà phê, ly cà phê thứ hai, sông lần nữa

Đa số khách ở từ ba đêm trở lên nói cùng một điều lúc trả phòng: ngày họ không lên kế hoạch gì là ngày họ nhớ. Không phải buổi spa, không phải đi Phố Cổ, không phải lớp nấu ăn. Là thứ Tư họ ở lại trong khu nghỉ, đọc sách trong võng, bơi lúc 11 giờ, ăn trưa trên hiên, ngủ trưa, ngắm sông, ăn tối, ngủ lúc 10 giờ. Đây là vì sao ngày đó hiệu quả, và một "tờ giấy phép" để bạn dựng cả chuyến đi quanh nó.

Apr 22, 20269 minRead Article

stress

"Cortisol Face" là hiện tượng có thật. Hội An là nơi rất tốt để tháo nó.

Trào lưu "cortisol face" bùng nổ trên TikTok và lên ABC News mùa xuân — gương mặt phù, tròn, được đổ cho stress mãn. Bác sĩ da liễu xác nhận họ thấy dấu hiệu thật ở bệnh nhân stress mãn. Cách đảo ngược thật không phải serum: là một tuần ngủ sâu, phòng tối, nhiệt độ mát, và kích hoạt phó giao cảm bằng tiếp xúc.

Apr 21, 202610 minRead Article

Người phụ nữ đọc sách trong võng ngoài trời — đúng nhịp nằm ngang, không cấu trúc mà trào lưu soft travel 2026 chỉ vào — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

"Soft travel" chỉ là du lịch chậm tốn tiền hơn. Đây là phiên bản Hội An thẳng thắn.

"Soft travel" là tên mới cho mô hình du lịch mà 91% khách giờ nói họ muốn: chậm hơn, yên hơn, sách-và-võng, xây quanh nghỉ ngơi thay vì tham quan. Cũng là nhãn ngành dán lên bất cứ thứ gì mơ hồ nằm ngang. Đây là cách đọc thẳng về cái thực sự cho trải nghiệm soft travel — và một lịch trình Hội An bốn ngày là phiên bản thật.

Apr 21, 20269 minRead Article

Cabin gỗ với view núi Dolomites — xu hướng altitude-shifting khách đặt 2026 — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

"Altitude Shifting" chỉ là sự yên lặng khoác áo núi. Một dòng sông cũng làm được.

Báo cáo xu hướng 2026 của Skyscanner gọi Altitude Shifting là nước đi du lịch định hình thế hệ Z: 58% chọn điểm núi quanh năm vì sự yên, và đặt phòng "có view núi" tăng 103% so cùng kỳ. Dolomites, Annapurna, Rockies Canada nhận lưu lượng. Cốt lõi đúng — Gen Z đang đuổi theo sự yên đo được và phục hồi nhịp sinh học. Cách đóng khung hơi lệch. Sự yên là thuộc tính của môi trường, không phải độ cao.

Apr 21, 20269 minRead Article

Thuyền giấy nến trôi trên sông Thu Bồn trong Lễ Hội Đèn Lồng Hội An — trải nghiệm noctourism được thực hành liên tục của miền Trung — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Noctourism là xu hướng du lịch lớn nhất 2026. Hội An đã làm điều đó 400 năm.

Truyền thông du lịch dành cả nửa đầu 2026 gọi noctourism — du lịch xây quanh bầu trời tối, đi bộ đêm, và hiện tượng tự nhiên sau nửa đêm — là chuyển dịch định hình của năm. Toàn bộ kinh điển trải nghiệm mà xu hướng đang sáng tạo đã tồn tại, được thực hành liên tục, ở Hội An — và đã thế bốn thế kỷ.

Apr 21, 202610 minRead Article

Sách mở, latte, và smartphone đặt sang bên trên bàn gỗ — nghi thức JOMO/detox kỹ thuật số người ta đặt du lịch 2026 — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Du lịch JOMO là trải nghiệm wellness được đặt nhiều nhất 2026. Đây là điều thực sự khiến nó hiệu quả.

Niềm vui khi bỏ lỡ — JOMO — đã thành cách đóng khung wellness chủ đạo cho 2026. Báo cáo Hilton mới nói 27% người lớn đang chủ động giảm mạng xã hội khi đi nghỉ; nghiên cứu cho thấy người thực hành JOMO ngủ thêm 45 phút mỗi đêm. Nhưng phần lớn retreat "detox kỹ thuật số" là nửa vời. Đây là điều tài liệu nói thực sự sản sinh lợi ích.

Apr 21, 202610 minRead Article

Cô gái trẻ rót trà trong khung cảnh tre yên — truyền thống trà Việt như khung cảnh tự nhiên cho du lịch sober-curious — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

beauty

"Sober Curious" đã đến. Hội An có truyền thống "không cần rượu" ba thế kỷ.

Gen Z dẫn dắt sự sụt giảm uống rượu lớn nhất nhiều thế hệ — 62% người 18–34 tuổi giờ uống, từ 72% hai thập niên trước. 52% Gen Z và Millennial nói có khả năng thử "sober-curious travel" năm 2025. 68% người 18–22 muốn kỳ nghỉ xuân không rượu. Ngành du lịch đang vội bổ sung menu không cồn. Lưu trú Việt đã được xây quanh trà chứ không phải rượu suốt ba thế kỷ qua.

Apr 21, 202610 minRead Article

Cận cảnh nghi thức trà truyền thống với tay và dụng cụ trà trong ánh sáng ấm — wellness Việt như phiên bản người chị song song với trào lưu Chinamaxxing

beauty

Chinamaxxing đang tái khám phá điều mà wellness Việt chưa từng ngừng làm

Thẩm mỹ mới của Gen Z — nước nóng, gua sha, sáng dịu, ngủ sớm, đi dép trong nhà — được gọi là Chinamaxxing sau khi lan truyền trên TikTok và lên Fortune và NPR tháng này. Mọi nghi thức trào lưu tôn vinh đều đã được thực hành liên tục ở Việt Nam suốt nhiều thế kỷ, dưới những cái tên cổ hơn, bản địa. Đây là cẩm nang dịch nghĩa.

Apr 20, 20269 minRead Article

Tay rót trà vào ly thuỷ tinh trong ánh sáng buổi sáng ấm — thẩm mỹ Chinamaxxing sáng-dịu được thực hành hằng ngày ở Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

Trước khi bay sang Thượng Hải để Chinamaxxing, hãy thử Hội An trước

Thẩm mỹ Chinamaxxing — nước nóng, sáng dịu, ngủ sớm, vận động bình minh, sống nhỏ gọn yên — khó sống thật trong một siêu đô thị Trung Hoa hiện đại hơn TikTok gợi ý. Thượng Hải ồn, Thành Đô đông, không khí Bắc Kinh trung bình. Hội An cho cả chồng nghi thức ở 1/4 mật độ dân số, không khí sạch hơn, và phiên bản thực hành liên tục của cùng văn hoá wellness.

Apr 20, 202610 minRead Article

Cảnh đèn lồng ven sông sôi động Phố Cổ Hội An ban đêm 2026 — minh hoạ làn sóng khách biến đổi điểm đến được quay phim nhiều nhất miền Trung — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

Vì sao mọi người đang bay sang Việt Nam năm 2026 — và phần yên của Hội An không ai đăng

Việt Nam phá mọi kỷ lục du lịch trong quý 1 năm 2026 — 6,76 triệu lượt khách quốc tế, ba tháng liên tiếp trên 2 triệu, thị trường Hàn và Trung dẫn đầu đợt tăng. Hội An giờ là một trong những thị trấn được quay phim nhiều nhất Đông Nam Á. Đây là điều đó thực sự trông thế nào trên thực địa, và đi đâu nếu bạn đến vì đất nước yên hơn mà ai cũng nói Việt Nam từng là.

Apr 19, 202611 minRead Article

Cặp đôi thả đèn giấy trên sông Thu Bồn ban đêm trong Đêm Rằm Đèn Lồng Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Lịch Đêm Rằm Đèn Lồng Hội An 2026: Mọi đêm rằm và cách chụp ảnh đúng

Đêm rằm đèn lồng Hội An rơi vào ngày 14 mỗi tháng âm lịch — nghĩa là mười hai tối cụ thể trong 2026 mà Phố Cổ tắt đèn, thả đèn hoa đăng xuống Thu Bồn, và cấm xe máy. Đây là ngày dương cụ thể cho mọi tối lễ 2026, điều thực sự diễn ra, và cách chụp ảnh thả đèn mà không bị đám đông 2026 phá khung.

Apr 19, 202612 minRead Article

Toàn cảnh đường núi quanh co qua các đỉnh đá vôi Hà Giang miền bắc — đại diện đường xe máy Hà Giang Loop — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Hà Giang Loop hay một kỳ Hội An chậm? Hai phiên bản Việt Nam viral 2026

Hai lịch trình Việt Nam tăng tốc nhất 2026 đối nghịch nhau. Hà Giang Loop là chuyến xe máy 3–4 ngày qua cực bắc — lạnh, xa, dữ. Một kỳ Hội An chậm là tất cả những gì nó không phải. Đây là cẩm nang thẳng thắn về cái nào hợp chuyến đi của bạn, cái mỗi cái thực sự làm với cơ thể bạn, và vì sao ngày càng nhiều khách giờ làm cả hai liền kề.

Apr 19, 202611 minRead Article

Cô gái Việt mặc áo dài và nón lá giữa hoa cúc vàng ở Hội An — đại diện trải nghiệm văn hoá ăn ảnh khách Hàn tìm — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Khách Hàn Quốc ở Hội An: Lịch trình 4 ngày thực sự hiệu quả 2026

호이안 여행 가이드 2026. Khách Hàn trở thành thị trường du lịch lớn nhất tới Việt Nam quý 1 năm 2026 với 1,3 triệu lượt trong ba tháng. Phần lớn lịch Hàn vẫn dành chỉ 2 ngày cho Hội An — đúng là sai. Đây là lịch trình Hội An 4 ngày được điều chỉnh cụ thể theo cách khách Hàn thực sự di chuyển ở Đông Nam Á.

Apr 19, 202612 minRead Article

Máy bay đến gần sân bay Đà Nẵng với núi miền Trung phía sau — đại diện lượng khách kỷ lục tháng Tư 2026 — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Báo cáo hiện trường: Hội An thực sự cảm thế nào tháng Tư 2026

Viết tuần 14–19 tháng Tư 2026, từ một bàn ven sông Thu Bồn. Ba tháng đầu 2026 phá mọi kỷ lục du lịch Việt Nam. Đây là điều đó thực sự trông thế nào trên thực địa Hội An — âm thanh, đám đông, cái hoạt động, cái không, và điều không cẩm nang du lịch cập nhật mùa xuân nào có thể kể bạn thẳng thắn ngay.

Apr 19, 202612 minRead Article

Người chài thả lưới lúc hoàng hôn trên sông Thu Bồn Hội An — gợi tả phương án ven sông yên, tối, mát thay cho Phố Cổ — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Phố Cổ Hội An hay ven sông: Bên nào ngủ ngon hơn?

Ven sông thắng Phố Cổ trên mọi biến giấc ngủ đo được — ánh sáng nền, tiếng đêm, tải đảo nhiệt, và quang phổ ánh sáng kìm melatonin. Khách du lịch thường khám phá theo cách khó sau một đêm ồn trên Nguyễn Thái Học. Nếu giấc ngủ là lý do bạn ở đây, lựa chọn không phải sở thích; là một câu hỏi sinh lý có câu trả lời rõ.

Apr 18, 20269 minRead Article

Người phụ nữ nghỉ trên giường khách sạn cạnh vali, bắt mệt mỏi du lịch sau ngày dài di chuyển — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

stress

Một đêm ở Hội An: Chặng phục hồi giữa Huế và Đà Nẵng

Nếu lịch trình đặt một đêm Hội An giữa Huế và Đà Nẵng, khách sạn bạn chọn quan trọng hơn độ dài kỳ ở. Một đêm ngủ sâu phục hồi nhiều mệt mỏi du lịch hơn ba đêm trằn trọc. Đây là sinh lý học của giấc ngủ phục hồi, và cách thiết kế đêm ấy để nó thực sự làm việc.

Apr 18, 20269 minRead Article

Phòng ngủ rộng và tao nhã hiện đại với đầu giường bọc đệm và ánh sáng dịu thấp — kiểu môi trường ngủ yên, tối, mà khách sạn ưu tiên giấc ngủ thiết kế quanh — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Vì sao chúng tôi xây một khách sạn quanh giấc ngủ, không phải tham quan

Phần lớn khách sạn tối ưu cho các giờ bạn không ở trong phòng. Nghê Prana được xây ngược lại — quanh tám tiếng khi khách nằm ngang, và sự khác biệt đo được khi một bất động sản coi giấc ngủ là sản phẩm. Đây là sinh lý học, các lựa chọn thiết kế, và lý do chúng tôi nghĩ "du lịch giấc ngủ" không phải xu hướng mà là sự sửa sai.

Apr 18, 202610 minRead Article

Cận cảnh chai tinh dầu trên kệ gỗ — minh hoạ hiệu thuốc thảo dược chung của Ayurveda và y học cổ truyền Việt — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

beauty

Retreat wellness Việt: Ayurveda gặp thuốc nam Hội An

Truyền thống thuốc nam Việt và Ayurveda Nam Ấn cách nhau 3.000 km và 2.000 năm — vậy mà có sự chồng chéo đáng kinh ngạc trong cách phân loại cơ thể, chẩn đoán mất cân bằng, và trị bằng cây. Một retreat wellness tích hợp cả hai không phải mánh fusion; là sự thừa nhận một sự hội tụ vốn ẩn trong dược lý suốt thời gian.

Apr 18, 202611 minRead Article

Phòng ngủ sang với giường đầy đệm, nội thất tao nhã, và view nước yên — gợi tả trải nghiệm khách sạn ven sông yên xa Phố Cổ Hội An

sleep

Những khách sạn yên nhất Hội An: Nơi bạn thực sự sẽ ngủ

Những chỗ ngủ yên nhất Hội An là các làng ven sông cách Phố Cổ 2–4 km — An Hội, Cẩm Nam, và Cẩm Thanh. Mức ồn ban đêm chạy 35–42 dB(A), so với 55–65 dB(A) ở khu đèn lồng. Ngưỡng làm phiền giấc ngủ WHO là 40 dB(A). Nói cách khác: Phố Cổ đủ ồn để hại giấc ngủ, ven sông thì không.

Apr 17, 202610 minRead Article

Thuyền thúng truyền thống trên sông Thu Bồn lúc bình minh ở Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Sông Thu Bồn: Một dòng lịch sử sống chảy qua cửa sổ bạn

Suốt nhiều thế kỷ, sông Thu Bồn đã định hình Hội An — chở thương nhân lụa, các vương quốc Chăm, và các bác chài sáng yên qua chính những bờ này. Đây là câu chuyện của dòng nước vẫn thì thầm ngoài phòng bạn.

Apr 10, 20268 minRead Article

Phố sắc màu với đèn lồng lụa truyền thống treo giữa các toà nhà lịch sử trong Phố Cổ Hội An — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

movement

Di sản Thế giới UNESCO thực sự nghĩa là gì — Và vì sao Hội An xứng đáng

Phố Cổ Hội An mang cùng danh hiệu quốc tế với Machu Picchu, Vạn Lý Trường Thành, và Angkor Wat. Chỉ 1.248 điểm trên Trái Đất mang danh hiệu này. Đây là điều cần để một thương cảng nhỏ Việt trên sông Thu Bồn gia nhập — và ý nghĩa cho chuyến đi của bạn.

Apr 10, 202612 minRead Article

Người phụ nữ ngủ yên trong phòng ngủ đèn dịu, minh hoạ giấc ngủ sâu phục hồi cho não và cơ thể — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Khoa học giấc ngủ trọn vẹn: Điều xảy ra với cơ thể và não bạn mỗi đêm

Não bạn tự làm sạch độc tố Alzheimer. Cơ tái xây. Hệ miễn dịch nạp lại. Một nghiên cứu OHSU 2025 phát hiện giấc ngủ tiên đoán tuổi thọ hơn ăn uống, tập luyện, hay kết nối xã hội — chỉ sau hút thuốc. Đây là mọi điều khoa học giờ biết về tám tiếng quan trọng nhất ngày bạn.

Apr 2, 202518 minRead Article

Bồn spa yên với nến thơm và hoa tươi thúc đẩy thư giãn và phục hồi sâu, lấy cảm hứng từ tắm thảo dược Việt — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

nutrition

Tắm lá xông Việt: Sả, oải hương và phục hồi sâu

Suốt nhiều thế kỷ, các gia đình miền Trung đã dùng tắm lá xông để chữa lành, phục hồi, và chuẩn bị cơ thể cho sự nghỉ. Khoa học hiện đại đang bắt kịp.

Mar 20, 20257 minRead Article

Ánh sáng buổi sáng ấm lọc qua rèm phòng ngủ trên giường ấm cúng, minh hoạ vai trò ánh sáng tự nhiên trong điều hoà nhịp sinh học — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Ánh sáng buổi sáng, nghi thức buổi tối: Reset đồng hồ sinh học

Đồng hồ trong cơ thể bạn trôi mỗi ngày. Ánh sáng buổi sáng và nghi thức buổi tối là hai công cụ mạnh nhất để reset.

Mar 8, 20257 minRead Article

Người mệt mỏi gục đầu trên bàn phím laptop, minh hoạ tác động nhận thức và vật lý của nợ ngủ tích luỹ — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

sleep

Vì sao một đêm tốt không thể sửa bạn — Khoa học của nợ ngủ

Nợ ngủ là thật, tích luỹ, và khó trả hơn nhiều so với phần lớn người ta nghĩ. Đây là điều nghiên cứu thực sự nói.

Feb 25, 20258 minRead Article

stress

7 kỹ thuật thở hạ cortisol trong 5 phút

Hơi thở là đòn bẩy nhanh nhất bạn có để chuyển hệ thần kinh từ chiến-hay-chạy sang nghỉ-và-sửa. Đây là bảy phương pháp dựa trên bằng chứng.

Feb 10, 20256 minRead Article

stress

Kết nối Cortisol-Bụng: Vì sao stress khiến bạn trông già hơn

Stress mãn không chỉ cảm xấu — nó vật lý tái định hình cơ thể bạn và tăng tốc các dấu hiệu lão hoá nhìn thấy được qua viêm do cortisol điều khiển.

Jan 28, 20258 minRead Article

Người phụ nữ thoa kem mặt như một phần thói quen chăm sóc da đêm, làm nổi bật kết nối giữa giấc ngủ và sức khoẻ da — Nghê Prana, khách sạn ven sông Hội An

beauty

Giấc ngủ sửa da bạn qua đêm thế nào

Trị liệu sắc đẹp mạnh nhất của cơ thể xảy ra giữa nửa đêm và 3 giờ sáng. Đây là khoa học đằng sau giấc ngủ và tái sinh da.

Jan 15, 20257 minRead Article

From Reading to Feeling

Experience Wellness
in Person

Everything you have read about here — the sleep science, the breathwork, the herbal baths — we practice it daily at Nghê Prana. Come see for yourself.

Xem bảng giá

Hẹn bạn tại Hội An

Bắt đầu kỳ nghỉ tại Nghê Prana

Phòng bên sông, mười phút đạp xe ra phố cổ. Dù là một đêm dừng chân giữa Huế và Đà Nẵng, hay cả tuần thả mình không lịch trình — phòng của bạn vẫn yên tĩnh.

Miễn phí huỷ · Đặt trực tiếp với gia đình điều hành khách sạn

Kiểm tra phòng trống Gọi Hotline

+84 896 687 961 sales.nghehotel@gmail.com

Zalo